El jabón es un artículo que no falta en ninguna casa y que tiene múltiples usos, tanto higiénicos como decorativos o aromáticos. Pero, aunque es sencillo y económico adquirirlo en un supermercado, también es un producto que suele ir acompañado de embalajes de plástico, así como de sustancias perjudiciales para la salud y el medioambiente como los microplásticos, los parabenos, los perfumes sintéticos, etc. Por eso, en este artículo te contamos cómo hacer jabón casero, natural y sostenible ¡para que te pongas manos a la obra!
¿Por qué hacer jabón en casa?
Hacer tu propio jabón en casa tiene muchos beneficios. Estos son algunos de ellos:
- Reutilizar y reciclar: es uno de los pilares del jabón casero. ¿Por qué? Porque puedes reciclar el aceite usado en vez de tirarlo, utilizar tetrabricks o botellas de plástico como molde, o incluso aromatizar y decorar tus jabones con pieles de frutas como el limón o la naranja.
- Cuidar de tu salud: realizar tu propio jabón te permite elegir qué ingredientes usar y cuáles evitar, de forma que incluyas únicamente aquellos que sean naturales, sostenibles y beneficiosos para tu piel y tu salud, dejando fuera los tóxicos y contaminantes como colorantes artificiales, conservantes, espumantes u otros aditivos.
- Cuidar del medioambiente: además de no necesitar ningún embalaje plástico y ser biodegradable, el jabón casero tampoco contiene microplásticos, fosfatos, fosfonatos o percarboxilatos, sustancias que contaminan el agua y generan graves desequilibrios en la flora y la fauna de mares, ríos y lagos.
- Consumir de forma responsable: el jabón hecho en casa es muy versátil y se puede usar tanto para el aseo personal como para lavar la ropa, aromatizar espacios, decorar, etc. Así, evitarás comprar decenas de productos distintos y con embalajes innecesarios.
- ¡Pasarlo bien! Hacer jabón puede ser una actividad muy relajante, gratificante y divertida para hacer solo o acompañado.

¿Qué utensilios necesitas para hacer jabón en casa?
Lo primero que tienes que saber es que hay muchísimas maneras de hacer jabón. Aunque aquí te vamos a explicar cómo hacerlo con sosa cáustica y reciclando aceite, solo tienes que decidir qué resultados quieres conseguir y ¡dejar volar tu imaginación! No obstante, antes de pensar en los ingredientes, hay algunos utensilios básicos que vas a necesitar:
- Una báscula
- Una batidora
- Dos boles o recipientes para mezclar los ingredientes. Para ello, puedes reutilizar garrafas de agua de 6 u 8 litros vacías.
- Moldes. Si no tienes ninguno, puedes aprovechar tetrabricks de leche o botellas de plástico de agua o refrescos.
- Por último, si decides hacer jabón con sosa cáustica, debes proteger tu piel y tus mucosas mucosas con una camiseta vieja de manga larga, guantes y gafas protectoras.
Una vez que ya lo tienes todo, es el momento de empezar el proceso. A continuación, te dejamos 2 recetas de jabón que vas a poder personalizar a tu gusto.
Cómo hacer jabón con sosa cáustica y aceite usado
Ingredientes básicos y cantidades
Los 3 ingredientes imprescindibles son el agua, el aceite y la sosa cáustica. Para calcular las cantidades de agua y aceite, debes partir del índice de saponificación de los aceites que te detallamos a continuación. De esta forma, te asegurarás de que el resultado final no resulte perjudicial por un exceso de sosa.
En cuanto a la cantidad de agua, es recomendable 30 partes de sosa por 70 de agua.
Índice de saponificación
El índice de saponificación es la cantidad de sosa que se necesita para convertir una grasa en jabón. Es decir, por x cantidad de aceite, es necesaria x cantidad de sosa y x cantidad de agua.
Cada aceite tiene su propio índice, por lo que puedes usar la siguiente tabla para calcular las cantidades de aceite sosa y agua que vas a necesitar:
Tipo de aceite | Índice de saponificación | Cantidad de sosa por 500 gr de aceite | Cantidad de agua por 500 gr de aceite |
Aceite de oliva | 0,136 gr | 68 gr | 158,6 gr |
Aceite de girasol | 0,182 gr | 91 gr | 212,3 gr |
Aceite de coco | 0,180 gr | 90 gr | 210 gr |
Aceite de almendras | 0,138 gr | 69 € | 161 gr |
Aceite de aguacate | 0,133 gr | 66,5 gr | 155,2 gr |
Aceite de soja | 0,136 gr | 68 gr | 158,6 gr |
Manteca de karité | 0,180 gr | 90 gr | 210 gr |
Aceite de argán | 0,136 gr | 68 gr | 158,6 gr |
Aceite de ricino | 0,129 gr | 64,5 gr | 150,5 gr |
Aceite de sésamo | 0,134 gr | 67 gr | 156,3 gr |
Aceite de jojoba | 0,066 gr | 33 gr | 77 gr |
Aceite de germen de trigo | 0,134 gr | 67 gr | 156,3 gr |
Si sigues teniendo dudas, o la grasa que quieres usar no aparece en esta tabla, te aconsejamos usar esta calculadora automática para saber qué cantidades necesitas de cada ingrediente.
Los 5 pasos a seguir para hacer tu jabón con sosa
- Verter el agua en un bol y añadir la sosa despacio y cuidadosamente (siempre en este mismo orden: primero el agua y después la sosa). Cosas a tener en cuenta:
- Esta mezcla va a provocar una reacción de calor, por lo que no se debe tocar con las manos porque puede provocar quemaduras.
- Es recomendable hacer este proceso en un espacio abierto para no respirar el vaho que produce la mezcla.
- Evita que tener a niños o mascotas a tu alrededor mientras realizas la mezcla porque puede salpicar.
- Poner el aceite en un bol mientras la sosa reposa y se enfría.
- Verter la mezcla de agua y sosa en el recipiente donde tienes el aceite y mezclar bien con la batidora hasta conseguir una consistencia espesa.
- Añadir la mezcla en el molde y esperar 24 horas hasta que el jabón se haya endurecido. Pasado este tiempo podrás desmoldar el jabón y cortarlo fácilmente, dándole la forma que prefieras.
- Envuelve los jabones en un trapo y déjalos curar durante un mes. En este tiempo, se endurecerá, perderá el exceso de agua y regulará el pH. A partir de aquí, ya podrás empezar a usarlo.
Como personalizar tus jabones
Si quieres aromatizar o dar color a tus jabones puedes hacerlo de las siguientes formas:
Usa aceites esenciales para aromatizar
Si quieres aromatizar tus jabones y que además también tengan propiedades terapéuticas, añade algunas gotas de aceites esenciales una vez que el aceite, la sosa y el agua estén bien mezclados, es decir, antes de añadir el jabón en el molde. Puedes usar aceite de limón, de naranja, de lavanda, de romero… Hay muchísimas combinaciones posibles.
Añade semillas para lograr texturas
Para conseguir jabones exfoliantes, puedes usar granos de café molidos, semillas de amapola, de hinojo, de anís, de albahaca… Además, según las que uses, también potenciarás los aromas del jabón y podrás combinar el olor de las semillas con el del aceite esencial que más te guste. El momento de añadir estas semillas es también durante la mezcla del aceite con el agua y la sosa, una vez que ha espesado.
Consigue una nota de color de forma natural
Aquí te dejamos algunas ideas de colorantes naturales que puedes añadir a tus jabones. Ten en cuenta, eso sí, que algunos de ellos pueden modificar el aroma y aportar propiedades terapéuticas extra.
- Rosa o morado: zumo de remolacha
- Naranja o amarillo: cúrcuma, azafrán y jengibre en polvo.
- Marrón: canela o cacao en polvo y café molido.
- Verde: espirulina, té verde en polvo y arcilla verde.
- Tierra: arcilla roja.
Esperamos que este artículo te haya resultado útil y que puedas empezar a realizar tu propio jabón. O si lo prefieres, también puedes adquirir nuestros jabones artesanales a base de aceite de coco, enriquecidos con extractos naturales y sin embalajes de plástico.
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